亚运会潘展乐100自夺冠后洛杉矶周期训练重点与节奏分析

亚运会男子100米自由泳夺冠，让潘展乐的百米能力从国内赛场推到亚洲标杆，也把洛杉矶周期的训练问题提前摆到台前。100自看似只是一枪，背后却连着速度储备、出发转身、后程保持和恢复管理。亚运会的成功说明他的前段爆发与冲刺能力已经成型，但洛杉矶周期不能只靠一次夺冠的经验吃饭。训练重点应从能游快转向多次游快、在不同赛程下游快。...